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   夏天天热,很多人贪凉会选择吃一些生冷的食物来解暑,殊不知自己稍不留神就可能会引起胃部不适。这时候可以考虑来一杯生姜乌龙茶。 生姜乌龙茶适用于夏季过食生冷,胃脘不适,舌苔厚腻者,或者是外感初起时用。生姜乌龙茶中的生姜,可以振奋脾胃阳气,暖胃止呕.....【详细】
     日本一项研究显示,长时间坐在车内等狭小空间内保持不动,可能会导致静脉血栓,继而引发急性心脑血管疾病。研究人员呼吁相关部门,加强对公众普及这一健康风险警示。   2016年4月熊本大地震后,当地一直有断续余震。许多从家中疏散的人只能待在避难所或在.....【详细】
   大多数疾病在发病之前,身体都会发出求救信号,由于人们缺乏医学知识,再加上一些小症状太过平常,往往就会被忽视,错过最佳治疗时间。其实,每个人都应该学会做自己的“首诊医生”,准确地捕捉疾病的蛛丝马迹,从而避免小病拖成大病。 头部 眼皮肿当心肾 .....【详细】
     “正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。可归纳为一句话,‘头部微仰,挺胸,自然放松’。”山医大二院骨科主任医师王晋东说,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要.....【详细】
   时值夏季,在养生方面我们应该注意哪些问题呢?养生宝典《黄帝内经》告诉我们,夏季不仅要注意“养阳”外,还要注意“养心”,而养心之道又莫过于“志闲而少欲”,正如《黄帝内经》第一篇《上古天真论》所说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。” .....【详细】
   推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:解暑化湿、健脾和中 推荐人群:夏季因暑湿出现胃肠道不适者,亦可作为夏季的保健汤水。 材料:扁豆花20g(鲜品加倍)、鲜山药300g、猪展200g、生姜适量(3-4人量)。 烹调方法:扁豆花稍微清洗干净,淮山洗.....【详细】
     德国一项新研究给不爱运动的人带来好消息——洗个桑拿也可以起到短时间适度锻炼的效果。   该研究由德国马丁路德大学和柏林医学中心联合开展。为探究洗桑拿对心血管系统的直接影响,研究人员招募19名志愿者参与试验。参试者分多次洗桑拿或借助功量计进行.....【详细】
   大夫,现在可以预约三伏贴了吗?”“我慢性胃炎已经好多年了,贴三伏贴能管用吗?”……最近一段时间,来德州市中医院康复医学科咨询三伏贴的市民非常多。 德州市中医院康复医学科主治医师刘希良说:“三伏灸是天灸疗法中的一种,因在每年的三伏天贴敷治疗,所以又称‘.....【详细】
   编者按:中医五行学说认为,夏属火,火气通心。夏季闷热难耐,人们出汗多,容易耗心阴、损心阳,除了容易发生中暑,脑卒中、心梗等心脑血管事件的风险也提高了。中医认为,心为君主之官,脏腑百骸皆听令于心,心动则五脏六腑皆摇,心安则血脉通畅、五脏六腑安宁。因.....【详细】
   广东的夏至意味着更炎热的天气到来,一种特别的味道是这个时候最需要的。 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:消暑理气 推荐人群:夏至阳盛极阴始生,借助自然界阳气温养滋补最当时,适合一般人群。 材料:荔枝干40克,麦冬10克,莲子10克,陈.....【详细】
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